あせも（汗疹）は、汗が皮膚の出口でつまることで赤いブツブツや白い小さな発疹ができる皮膚疾患です。 暑い季節や汗をかきやすい環境で生じやすく、かゆみやヒリつきが続くと日常生活に支障が出ることもあります。
よくみられる症状
- 細かい赤いブツブツ（紅色汗疹）
- 白く透き通った小さな発疹（水晶様汗疹）
- かゆみ・ヒリヒリした刺激感
- 首・わき・背中・肘の内側など、汗がこもる部位に多い
汗疹の種類
- 紅色汗疹（赤い汗疹）…赤いブツブツとかゆみが出る、一般的なタイプ。
- 水晶様汗疹（白い汗疹）…白く小さなプツプツ。かゆみは少なく自然に治りやすい。
- 深在性汗疹…まれ。皮膚がザラつくような盛り上がりが出ることがあります。
原因
汗の出口（汗腺）が詰まって、皮膚の内部に汗がたまることで炎症が起こります。 高温・湿気・汗の放置・締め付ける衣服などが悪化要因になります。
当院での治療
あせもの治療は、炎症を抑えて皮膚の刺激を減らすことが中心となります。 症状に合わせて外用薬と内服薬を処方し、日常でのケア方法もお伝えします。
- 赤い汗疹には弱めのステロイド外用薬
- かゆみ止め内服薬の併用
- 白い汗疹（水晶様）は経過観察で改善することも多い
生活上の注意点
- 汗をかいたら早めにシャワーや濡れタオルでふく
- 締め付ける衣服や化学繊維を避ける
- 室温・湿度の調整で汗をためないようにする
- かゆみがあっても強くこすらない
受診の目安
- 赤みやかゆみが強く、つらい状態が続く
- 発疹が広がってきた
- 化膿して痛みが出ている
- 毎年のように繰り返して困っている
あせもは軽い症状であれば自然に良くなることもありますが、炎症が強い場合や治りにくい場合には 適切な治療が必要です。長引いている、かゆみがつらい、何度も繰り返すなど気になる症状があるときは、 無理をせず早めに皮膚科へご相談ください。症状に合わせた治療で、より快適に過ごせるようお手伝いします。